Bokszak training

  

Bokszaktraining

Wil je graag de technieken leren van het kickboksen zonder fysiek contact? Een les volgen waarbij je aan je conditie werkt, en daarnaast ook nog eens je coördinatie én motoriek verbetert? Dan is deze les geschikt voor jou! 

Bij zowel mannen als vrouwen wordt kickboksen steeds populairder. Logisch ook, want het is een leuke en vooral effectieve manier om je lichaam aan het werk te zetten! Onze lessen onderscheiden zich van alle andere aanbieders omdat je bij ons ook de uitleg krijgt achter een bepaalde beweging. Zo verhoog je natuurlijk je impact, maar verlaag je tegelijk ook de kans op blessures! Daarnaast verbeter je de algehele conditie van je lichaam, omdat het een comple work-out is voor je lichaam. Kickboksen is naast dat niet alleen goed voor je spieren, maar ook voor je motorische vaardigheden. 

 
Handschoenen en scheenbeschermers worden verzorgd tijdens de proefles. Vanuit hygiënisch oogpunt zijn eigen spullen na inschrijving een ‘must’.
 

                                                                                             
Junior kickboksen
7 t/m 9 jaar
Combi-Boks
Een mix van krachttraining en kickboksen
Pink boksen
Lessen speciaal voor vrouwen!
Jeugd kickboksen
10 t/m 13 jaar
A winner never quits, a quiter never wins